Cum influențează somnul glicemia? Ghid complet pentru persoanele cu diabet
by Vasile Neacsa
in Sanatate
Majoritatea persoanelor cu diabet acordă o atenție deosebită alimentației, tratamentului și activității fizice. Totuși, există un factor esențial care este adesea ignorat, deși are un impact major asupra nivelului glicemiei: somnul. Tot mai multe studii arată că un somn insuficient sau de slabă calitate poate crește glicemia, poate reduce sensibilitatea la insulină și poate îngreuna […]
