Acest tort de ciocolată fără zahăr adăugat este o alternativă interesantă la deserturile tradiționale, datorită combinației de ovăz, iaurt, cacao și fructe de pădure. Nu este lipsit de glucide și nici nu garantează o glicemie stabilă, dar poate face parte dintr-o alimentație variată, cu atenție la porții și la ingredientele folosite. Poate fi consumat ocazional, […]
Vara parcă ne dorim deserturi mai ușoare, răcoritoare și pline de fructe. Această tartă este o variantă simplă, fără zahăr adăugat, cu o bază crocantă din ovăz și migdale și o cremă fină de iaurt. Poți folosi fructe de pădure, căpșuni, piersici sau nectarine, în funcție de ce ai la îndemână. Este potrivită și pentru […]
Această prăjitură cu mere și iaurt, fără zahăr adăugat, este o rețetă simplă, aromată și adecvată pentru persoanele care doresc să reducă aportul de zahăr. Dulceața naturală a merelor și aroma scorțișoarei transformă acest desert într-o alegere excelentă pentru întreaga familie. Poate fi un desert potrivit și pentru persoanele cu diabet, atunci când este consumat […]
Dacă îți dorești o gustare rapidă, hrănitoare și fără ingrediente de origine animală, biscuiții vegani cu banană și ovăz sunt alegerea perfectă. Această rețetă este extrem de simplă, necesitând doar câteva ingrediente naturale și foarte puțin timp de pregătire. În plus, este o variantă excelentă pentru momentele în care vrei ceva dulce, dar fără zahăr […]
Dacă vă doriți un dulce de casă, sănătos și totodată gustos, vă sugerez să încercați aceste brioșe cu mere în loc de unt și zahăr. Se prepară foarte ușor și nu aveți nevoie de multe ingrediente. Rețeta este adaptată pentru persoanele care nu pot consuma gluten sau lactate. Aluatul se prepară cu făină de năut, […]
