Postul intermitent și diabetul: beneficii, riscuri și mod de aplicare
Postul intermittent este o practică alimentară care implică alternarea perioadelor de mâncare cu cele de abstinență alimentară. A câștigat popularitate în ultimii ani pentru beneficiile potențiale asupra sănătății, inclusive pentru persoanele cu diabet zaharat.În rândurile de mai jos, vom discuta despre modul în care postul intermitent poate afecta diabetul, beneficiile și riscurile asociate, precum și […]
