Deși este adesea promovată pentru beneficiile sale asupra părului, pielii și unghiilor, biotina joacă un rol mult mai complex, inclusiv în reglarea glicemiei și susținerea persoanelor care suferă de diabet. Biotina, cunoscută și sub denumirea de vitamina B7 sau vitamina H, este o vitamină solubilă în apă din complexul B, esențială pentru numeroase procese metabolice […]
Într-un stil de viață modern, în care alimentația procesată, stresul și sedentarismul sunt tot mai frecvente, organismul are nevoie de sprijin pentru a-și menține echilibrul. Detoxifierea naturală, susținerea metabolismului și reglarea glicemiei sunt esențiale mai ales pentru persoanele care se confruntă cu probleme de greutate sau diabet. Cele mai bune plante pentru detoxifiere, slăbire și […]
Diabetul zaharat este o afecțiune metabolică ce necesită atenție constantă asupra alimentației și stilului de viață. Pe lângă tratamentul recomandat de medic, tot mai multe persoane sunt interesate de soluții naturale care pot sprijini controlul glicemiei. Acestea nu au efecte secundare majore și pot fi incluse în regimul zilnic, ca adjuvante sau formule complementare la […]
Popoarele care obișnuiesc să își condimenteze din belșug mâncărurile par să aibă o stare de sănătate mai bună. O fi adevărat? Cercetările științifice confirmă că mirodeniile și plantele aromatice în general au și proprietăți terapeutice. Scorțișoara, ghimbirul și nucșoara sunt de regulă asociate cu iarna și sărbătorile de la sfârșit de an. Dincolo de aroma […]
Remediile naturii sunt tot mai căutate de persoanele care se confruntă cu anumite probleme de sănătate, mai mici sau mai mari. Din fericire, fitoterapia este extrem de generoasă și ne pune la dispoziție diverse plante și leacuri, multe din ele fiind confirmate și de studiile științifice. Armurariul – planta ficatului sănătos Armurariul este una din […]
Dacă aveți diabet, prediabet sau hiperglicemie și încercați să țineți situația sub control, sfaturile medicului Ancuța Leonte vă pot ajuta în acest sens. Diabetologul a dezvăluit recent câteva trucuri sau secrete care pot fi utile pentru menținerea glicemiei la un nivel cât mai stabil. Încercați să le aplicați în viața de zi cu zi și […]
Dacă aveți diabet și vă place dovleacul, încercați rețetele de mai jos, propuse de dr. Ancuța Leonte, specialist în diabet, nutriție și boli metabolice. Medicul diabetolog a asociat dovleacul cu câteva ingrediente care împiedică creșterea excesivă a zahărului din sânge. Rețetele nu conțin zahăr, nici făină de grâu. În unele deserturi se folosește făina de […]
Castravetele amar (Momordica charantia L.) este o plantă din familia pepenilor și a castravetelui – Cucurbitaceae. Acest soi crește în regiunile tropicale și sub-tropicale, dar este cultivată și la noi în țară. Planta este cunoscută în mod special pentru proprietățile sale anti-diabetice. Așa cum o arată și numele, este un aliment cu gust amar. Fructele […]
Prediabetul este o afecțiune premergătoare diabetului zaharat, caracterizată prin niveluri mai mari de zahăr în sânge decât normalele, dar care nu sunt suficient de ridicate pentru a fi clasificate drept diabet de tip 2. Este o etapă crucială în dezvoltarea diabetului și oferă oportunitatea de a lua măsuri preventive pentru a evita evoluția către diabet. […]
Hemoglobina glicozilată, cunoscută și sub denumirea de hemoglobina A1c, este un indicator important în gestionarea diabetului zaharat. Măsoară nivelul mediu al glicemiei din sânge pe o perioadă de 2-3 luni și este utilizată pentru a evalua eficacitatea tratamentului și controlul glicemiei. Pentru persoanele cu diabet sau cu risc de diabet, menținerea unui nivel sănătos al […]
