Cum poți gestiona mai ușor diabetul la copii
Diabetul la copii necesită o abordare atentă și implicare din partea părinților sau a celor care au grijă de ei. Și în cazul lor poate fi de tip 1 (insulino-dependent) sau de tip 2 (non-insulino-dependent), iar gestionarea poate varia în funcție de tipul de diabet și de nevoile individuale ale copilului. Avem pentru tine câteva sfaturi pentru a gestiona mai ușor diabetul la copii.
Educație și conștientizare
Este esențial să înțeleagă atât copilul, cât și familia, ce este diabetul și cum să îl gestioneze. Căutați sprijinul unui medic specializat în diabet și al unei echipe de îngrijire pentru a învăța despre tratament, nutriție, monitorizarea glicemiei și alte aspecte legate de diabet.
Plan alimentar sănătos pentru diabetul la copii
Consultați un dietetician sau nutriționist specializat în diabet pentru a elabora un plan alimentar echilibrat și adaptat nevoilor copilului. Este important să monitorizați și să controlați aportul de carbohidrați, deoarece aceștia au un impact direct asupra nivelului de glucoză din sânge. Aveți nevoie de așa ceva în cazul copiilor, din motive lesne de înțeles.
Monitorizarea glicemiei
Folosiți un glucometru pentru a măsura regulat nivelurile de glucoză din sânge ale copilului. Învățați cum să interpretați rezultatele și să faceți ajustări corespunzătoare în funcție de recomandările medicului.
Administrarea insulinei sau a medicamentelor
În cazul în care copilul are diabet de tip 1, administrarea insulinei este necesară. Învață tehnici corecte de administrare și de dozare. În schimb, dacă este vorba despre diabet de tip 2, medicamentele prescrise trebuie administrate conform instrucțiunilor medicului.
Mult mai ușor este să apelezi și la un supliment alimentar natural, care are efecte garantate, și care îi ajută pe copii să ducă o viață normală, chiar dacă au primit acest diagnostic. Este vorba despre Glicemic Suport, pe care îl poți găsi chiar aici.
Acesta are următoarele acțiuni:
- Adjuvant pentru menținerea glicemiei în limite normale;
- Stimulează funcționarea pancreasului;
- Ajută la regenerarea celulelor beta-pancreatice;
- Stimulent al metabolismului glucidelor;
- Îmbunătățește funcțiile sistemului circulator;
- Ajută la reducerea colesterolului și reglarea greutății corporale;
- Stimulent gastric și hepatic.
Activitate fizică
Încurajați copilul să fie activ și să facă exerciții regulat. Activitatea fizică ajută la controlul glicemiei, îmbunătățește starea generală de sănătate și poate ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase. Diabetul la copii poate fi ținut mai ușor sub control în acest fel.
Susținere emoțională
Diabetul poate fi o provocare emoțională pentru copii. Asigurați-vă că juniorul familiei se simte înțeles și susținut. Poate fi util să discutați cu un psiholog sau un consilier pentru a gestiona stresul și anxietatea legate de boală. Diabetul la copii nu este acel gen de afecțiune pe care să o ignori, ci trebuie să te înveți să trăiești cu ea în așa fel încât să poți duce o viață normală. Pentru început însă, copilul are nevoie de mult sprijin și înțelegere, iar uneori cel de specialitate este chiar indicat.
Controlul regulat la medic
Programați controale regulate la medicul specialist pentru a monitoriza starea de sănătate a copilului și pentru a face ajustări în tratament sau în planul de gestionare, dacă este necesar.
Un mediu sigur pentru copil
Comunicați cu personalul unității școlare și cu cadrele didactice pentru a asigura un mediu sigur și sprijin pentru copil. Aceștia ar trebui să fie conștienți de situația copilului și de necesitatea administrării medicamentelor sau a măsurării glicemiei la școală. Da, diabetul la copii nu este o afecțiune ușoară, și pentru asta este nevoie ca toată lumea să înțeleagă despre ce este vorba și să știe să acționeze așa cum trebuie în situațiile mai dificile.
Prevenirea complicațiilor
Luați în considerare riscul complicațiilor de lungă durată și discutați cu medicul despre modul în care puteți preveni aceste complicații prin gestionarea corespunzătoare a diabetului.
Suport comunitar
Împreună cu copilul, pe cât posibil, participați la grupuri de suport pentru diabet sau căutați resurse online și comunități care vă pot oferi sprijin și sfaturi. Nu sunteți singuri, iar în acest fel cel mic își poate găsi prieteni care suferă de diabet și alături de care îi va fi mai ușor să înțeleagă și să gestioneze neplăcerile bolii.
Înțelegerea și gestionarea episoadelor de hipoglicemie
Hipoglicemia sau nivelurile scăzute de zahăr din sânge pot apărea la copiii cu diabet, mai ales dacă sunt sub tratament cu insulină. Asigurați-vă că acesta, dar și cei din jurul său cunosc simptomele hipoglicemiei și știu cum să răspundă în astfel de situații. Întotdeauna trebuie să aveți la îndemână carbohidrați rapizi pentru a crește nivelul de glucoză în caz de hipoglicemie.
Încurajarea independenței progresive
Pe măsură ce copilul crește, încurajați-l să devină mai independent în gestionarea diabetului său. Învațați-l treptat cum să își măsoare glicemia, să administreze insulina sau să ia medicamentele și să ia decizii alimentare sănătoase. Cu timpul, acesta va deveni mai capabil să aibă grijă de propria sa sănătate.
Discuții despre viitor
Pe măsură ce copilul se apropie de adolescență și maturitate, discutați despre responsabilitățile legate de diabet, planificarea pentru viața de adult și gestionarea diabetului pe termen lung.
Fiți un exemplu
Un stil de viață sănătos pentru copilul dumneavoastră îl poate ejuta enorm. În familie, practicați obiceiuri alimentare sănătoase, faceți exerciții fizice împreună și gestionați stresul în mod adecvat. Nu a spus nimeni că diabetul la copii este simplu, dar prin aceste măsuri nu doar că îl ajutați pe el, ci și întreaga familie va fi mult mai sănătoasă.
Și, nu uitați că este important să aveți o relație bună cu medicul diabetolog și raportați orice schimbare în simptome sau orice dificultate întâmpinată în gestionarea diabetului.
Gestionarea diabetului la copii necesită atenție constantă și o abordare bazată pe echipă, care implică părinții, copilul, medicul și alte resurse de sprijin. Cu o abordare adecvată, copiii cu diabet pot duce o viață fericită și sănătoasă și pot să se bucure de tot ce le oferă aceasta.
Pe curând. Cu drag,
Vasile Neacșa
