Pentru cei diagnosticați cu diabet zaharat există o mulțime de provocări cărora trebuie să le facă față. Nu doar că vor fi nevoiți să își schimbe stilul alimentar, să facă mai multă mișcare, să urmeze un tratament, dar există unele efecte mai puțin plăcute, precum cele legate de viața intimă. Din moment ce sănătatea sexuală este foarte importantă atunci când vine vorba despre starea de bine a organismului uman, am adunat mai multe informații despre acest subiect, pentru a veni în sprijinul celor care se confruntă cu provocarea numită diabet.

Spune-i tot medicului tău diabetolog

Majoritatea dintre cei care au probleme cu viața sexuală evită să le discute cu medicul diabetolog cu care se tratează, deoarece li se pare un subiect prea intim. Din jenă, din teama de a fi criticat sau oricare alte motive, mulți dintre pacienții cu diabet preferă să ignore sau să ascundă multe dintre aspectele care țin de sănătatea sexuală. Indiferent dacă este vorba despre un cuplu în care ambii parteneri sunt diagnosticați cu diabet, sau doar unul dintre ei, toate aceste aspecte vor afecta viața intimă. Prin urmare, încearcă să lași rușinea la o parte și să discuți și aceste probleme cu medicul tău diabetolog. Sănătatea sexuală este mai importantă decât ai crede la prima vedere.

Există soluții

Potrivit specialiștilor, chiar și atunci când suferi de diabet există unele soluții pentru problemele tale legate de sănătatea sexuală. Discută deschis cu medicul tău și vei primi multe recomandări pentru a le preveni, ameliora și chiar trata. Unul dintre suplimentele alimentare naturale pentru care poți opta este și „Menține-te tânăr”, pe care îl găsești chiar aici. Este ideal de a fi consumat înainte de culcare. Efectele sale sunt remarcabile:

• Încetinește apariția simptomelor de îmbătrânire;
• Crește masa musculară, reduce atrofia musculară;
• Reface forța vitală și energizează corpul;
• Împiedică formarea țesutului adipos excesiv, reduce celulita și obezitatea;
• Ajută la regenerarea celulelor pielii;
• Stopează căderea și încărunțirea părului;
• Stimulează creșterea și dezvoltarea oaselor și a țesuturilor;
• Este un precursor hormonal care stimulează producția de insulină și somatomedină de către ficat (doi hormoni anabolizanți);
• Elimină stările de oboseală, crește libidoul, ameliorează performanțele psihice și stabilitatea emoțională;
• Îmbunătățește memoria, reduce depresia și anxietatea, îmbunătățește calitatea somnului;
• Crește densitatea oaselor, reduce riscul de aparitie a osteoporozei;
• Stimulează funcția cardiacă și întărește inima, crește debitul cardiac;
• Reglează metabolismul glucidic, lipidic, proteic.

Diabetul și sănătatea sexuală a femeilor

Reprezentantele sexului frumos sunt destul de afectate de nivelurile ridicate ale glicemiei. Secrețiile vaginale, care îi asigură lubrifierea necesară în timpul actului sexual sunt destul de afectate. Concret, pot apărea dureri în timpul actului intim, imposibilitatea de a mai atinge orgasmul. De asemenea, în cazul femeilor care au intrat deja la menopauză și au fost diagnosticate cu diabet, pot apărea frecvent episoade de hipoglicemie. Aceasta se manifestă prin stări ne nervozitate, somnolență, dureri de cap. Faptul că nu reușesc să își controleze bine nivelul glicemiei le face mult mai predispuse la a suferi destul de des de infecții urinare sau candidoză, ceea ce afectează mult sănătatea sexuală. Din fericire, există Glicemic Suport, un supliment alimentar pe care îl poți procura de aici și care:

• Este un excelent adjuvant pentru menținerea glicemiei în limite normale;
• Stimulează funcționarea pancreasului;
• Ajută la regenerarea celulelor beta-pancreatice;
• Stimulent al metabolismului glucidelor;
• Îmbunătățește funcțiile sistemului circulator;
• Ajută la reducerea colesterolului și reglarea greutății corporale;
• Stimulent gastric și hepatic.

Diabetul și sănătatea sexuală a bărbaților

Dacă femeile sunt mai puțin mai deschise să discute unele probleme care le întâmpină referitor la sănătatea sexuală, în cazul bărbaților avem de a face cu o tăcere aproape perfectă. Din varii motive, aceștia vor evita subiectul, chiar dacă efectele diabetului asupra vieții sexuale sunt destul de neplăcute. De regulă, disfuncția erectilă este una dintre neplăcerile des întâlnite, dar prea des nerecunoscute. Din acest motiv pot apărea și alte probleme, cum ar fi stări de anxietate, depresie sau chiar stres, așa că nu lăsa sănătatea sexuală pe ultimul loc.   Cu toate acestea, cei care se confruntă cu provocarea numită diabet ar trebui să fie mai relaxați știind că, în primul rând, este greșit să te consideri, din start, programat(ă) spre aceste provocări. Te rog să remarci că folosim deliberat termenul de „provocare”. Noi nu deținem, nu avem vreo boală sau problemă, ci ne „bucurăm” de o provocare sau ne confruntăm cu o provocare!   De altfel, dacă nu știai, îți aduc eu o veste „bună”! Procentul celor cu asemenea provocări în rândul persoanelor „sănătoase” este apropiat de cel al diabeticilor. În al doilea rând, principalele provocări enumerate se manifestă fie după o perioadă îndelungată de niveluri ridicate ale glicemiei, fie în hipoglicemii. Presupunând că, dacă citești acest mesaj nu te afli printre cei care nu se îngrijesc de glicemia lor, jumătate din provocare este depășită.

Ce poate reduce apetitul sexual al diabeticilor

Indiferent dacă este vorba despre femei sau barbați, există anumiți factori care pot favoriza reducerea apetitului sexual. De regulă este vorba despre oboseala care apare din cauza schimbării stilului de viață, a necesității monitorizării permanente a alimentației și a nivelului glicemiei. De asemenea, singurătatea, o neîncredere mare în propriile forțe, stările de anxietate, folosirea unei pompe de insulină se numără și ele printre cauzele lipsei de apetit sexual. Recomandarea specialiștilor este să nu lași niciodată sănătatea sexuală pe ultimul plan, și discută despre aceasta cu medicul tău diabetolog. El va ști ce recomandări să îți facă pentru a preveni, ameliora sau chiar trata tulburările sexuale pe fondul diabetului.

Ai grijă de nivelul glicemiei!

Una dintre cele mai eficiente metode pentru a ține sub control neplăcerile de mai sus se referă la menținerea valorilor glicemiei în limitele normale. În acest fel, vei evita degradarea vaselor de sânge și a nervilor, care pot avea urmări și în ceea ce privește viața sexuală. De aceea, respectă indicațiile alimentare, monitorizează-ți regulat glicemia, urmează tratamentul prescris, fă mișcare zilnic și, pe cât posibil, mai scapă de kilogramele excedentare – dacă acestea sunt prezente.

Tratamente posibile

În cazul bărbaților care au fost diagnosticați cu diabet, dar nu au nici probleme cardiace, medicul le poate prescrie și unele medicamente sau suplimente naturale care îi pot ajuta. În schimb, în cazul reprezentantelor sexului frumos, gelurile sau cremele hidratante cu efect de lubrifiere a vaginului, precum și produsele naturale de igienă intimă le vor ajuta să reducă durerea resimțită în cadrul actului sexual. În unele situații se poate impune chiar și terapia de substituție hormonală, dar aceasta are și unele efecte adverse neplăcute, și de aceea nu este indicată pentru toți cei care se confruntă cu un diabet. Atât femeile, cât și bărbații, pot îmbunătăți mult situația dacă efectuează exercițiile Kegel, prin care se întăresc mușchii planșeului pelvin. În acest fel se reușește prevenirea incontinenței urinare, dar și un control mult mai bun al ejaculării.

Nu ignora efectele diabetului asupra vieții intime!

Niciodată nu ignora efectele pe care diabetul le poate avea asupra vieții intime. Prin urmare, lasă jena la o parte și comunică despre ceea ce simți cu medicul tău diabetolog, astfel încât acesta să ia din timp cele mai bune măsuri pentru prevenirea, ameliorarea și tratarea acestora. Sănătatea sexuală nu trebuie să fie niciodată un subiect tabu.   Pe curând. Cu drag,   Vasile Neacșa