Pentru a funcționa în parametri optimi, organismul are nevoie de multe vitamine, minerale și substanțe nutritive. Printre acestea se află și cromul, un oligomineral care este esențial pentru starea noastră de bine. Dacă ești interesat/ă să afli mai multe dintre beneficiile pentru sănătate pe care le are cromul, rândurile următoare sunt exact ceea ce ai nevoie.

Cromul previne diabetul și rezistența la insulină

Diabetul este una dintre afecțiunile cele mai des întâlnite în ultimi ani, iar cei care primesc acest diagnostic se confruntă cu serioase probleme de adaptare la stilul de viață impus de această condiție. Se spune că este mult mai ușor să previi, decât să tratezi, iar această afirmație este cu atât mai mult valabilă în cazul de față. Cromul este cel care te poate ajuta să previi diabetul, dar sprijină și metabolizarea zahărului din sânge în cazul diabetului instalat. O sursă bună de crom și un supliment alimentar indicat diabeticilor, dar și celor care vor să prevină această boală este și Glicemic Suport, pe care îl poți procura de aici. Totodată, acesta este recunoscut ca fiind un foarte bun:

• Adjuvant pentru menținerea glicemiei în limite normale;
• Stimulează funcționarea pancreasului;
• Ajută la regenerarea celulelor beta-pancreatice;
• Stimulent al metabolismului glucidelor;
• Îmbunătățește funcțiile sistemului circulator;
• Ajută la reducerea colesterolului și reglarea greutății corporale;
• Stimulent gastric și hepatic.

Cromul aduce valorile ridicate colesterolului ”rău” la niveluri rezonabile.

Una dintre cele mai întâlnite probleme de sănătate este și nivelul ridicat al colesterolului rău. Nici nu e de mirare în condițiile în care stilul nostru alimentar este, de cele mai multe ori, incorect. Trăim ”contra cronometru” în fiecare zi, am ”uitat” de odihnă și de faptul că ar trebui să facem ceva mai multă mișcare. Potrivit specialiștilor, un nivel ridicat al colesterolului “rău” înseamnă că, în principal, inima noastră nu mai funcționează așa cum trebuie, iar riscul de ateroscleroză și AVC crește semnificativ. De aceea, dacă vrei să nu te confrunți și cu alte probleme de sănătate, poate ar trebui să iei în calcul să scazi valoarea acestuia, folosindu-te în primul rând de remedii naturale și doar în cazul în care nimic nu funcționează să apelezi la tratamentul prescris de medicul specialist. Aici intervine rolul important pe care îl are cromul, pentru că acest oligomineral contribuie la metabolismul glucidelor și grăsimilor. Atunci când organismul are parte de suficient crom, arterele noastre sunt mult mai sănătoase, iar nivelul de colesterol din sânge este unul bun.

Aliatul tău în curele de slăbire

Cele mai multe reprezentante ale sexului frumos sunt permanent la dietă, în încercarea de a avea o siluetă perfectă. Cu toate acestea, excesul ponderal nu reprezintă doar o problemă estetică, ci și una care are legătură cu multe afecțiuni care pot fi declanșate sau agravate de aceasta. Și de această dată cromul este la datorie, și te ajută să nu mai mănânci necontrolat, dar reduce și țesutul adipos. Cele mai recente studii au demonstrat încă o dată beneficiile cromului în suplimentele alimentare pentru reglarea metabolismului, scăderea lipidelor din sânge și remodelarea siluetei.

Menține sănătatea cerebrală

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, activitatea cerebrală, dar și funcțiile cognitive pot suferi unele modificări. Poate fi destul de frustrant, dar și de dificil de gestionat. Și, în afară de cunoscuții acizi grași Omega 3, care este substanța care îți poate veni în ajutor? Da, deja ai intuit perfect răspunsul, este cromul. Evident, un stil de viață sănătos înseamnă că organismul funcționează așa cum trebuie. O alimentație corectă, la care se adaugă și câteva exerciții fizice, o odihnă suficientă și o bună hidratare contribuie și la buna funcționare a creierului. În ceea ce privește alimentația corectă și echilibrată, nu uita să introduci în dietă și acele alimente bogate în crom sau optează pentru suplimentele alimentare naturale care, cu conținutul lor aparte te pot ajuta să previi multe afecțiuni.

O piele frumoasă și sănătoasă

Atunci când vine vorba de frumusețe, toate femeile sunt de acord că o piele frumoasă este cea mai bună carte de vizită pentru ele, alături de un păr sănătos. Dar, după cum se spune, una este dorința, alta este realitatea. Mai ales că nu totul depinde de modul în care îți îngrijești tenul, ci sunt și altele cauzele care duc la apariția semnelor îmbătrânirii, iar afecțiunile dermatologice sunt mai frecvente decât ai crede. Și acum cromul este soluția la multe dintre problemele pielii, pe care o poți folosi cu încredere, pentru că nu te va dezamăgi.

Crește nivelul de energie

Chiar dacă iarna a trecut demult, iar zilele au devenit mai lungi, de fapt, parcă tot sunt la fel de scurte. Ești o persoană activă și ai nevoie de un imbold pentru a putea duce la bun sfârșit tot ceea ce ți-ai propus. Multe sarcini de îndeplinit la serviciu, iar acasă sunt și acolo destul de multe de dus la capăt, și mai vrei să faci și ceva mai multă mișcare, pentru a fi mult mai în formă. Sincer, ai și uitat când a fost ultima noapte în care te-ai odihnit așa cum trebuie, iar dimineața ai avut impresia că nu ai dormit măcar 5 minute. Pentru a fi în formă bei o cafea tare, și apoi, totul se reia, zi după zi. Ai da orice pentru mai multă energie! Printre oligo ineralele care îți vin acum în ajutor se află magneziul, calciul și, după cum te așteptai, cromul, care îți asigură necesarul de energie.

O mai bună sănătate a vederii

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, vederea noastră are de suferit. La fel și în cazul în care petrecem destul de mult timp în fața ecranelor, sau poate ai fost deja diagnosticat cu diabet. În acest ultim caz, știi deja că retinopatia sau glaucomul sunt unele dintre neplăcerile acestei afecțiuni. Prin urmare, pentru o mai bună sănătate a vederii, suficient crom în organism este perfect. În caz de carențe mari, un supliment alimentar natural poate reprezenta soluția rapidă. Un stil de viață sănătos, cu o dietă echilibrată, hidratare corectă, odihnă suficientă, mai puțin stres ar trebui să fie de ajuns pentru ca organismul nostru să funcționeze la capacitatea maximă. Din păcate, puțini sunt cei care reușesc să le bifeze pe toate, dar există și soluții pentru a suplini eventualele carențe. Nu minimaliza rolul pozitiv pe care îl are cromul pentru organismul tău, și vei observa că poți ține mai ușor sub control anumite afecțiuni, unele dintre ele chiar grave!   Pe curând. Cu drag,   Vasile Neacșa