Neuropatia diabetică. Simptome și tratament
Neuropatia diabetică este o complicație comună a diabetului care afectează sistemul nervos periferic, în special nervii de la extremități (degetele de la picioare și mâini). Aceasta se dezvoltă ca urmare a expunerii prelungite la niveluri ridicate de zahăr din sânge și poate cauza o gamă variată de simptome. Există mai multe tipuri de neuropatie diabetică, dar cele mai obișnuite sunt neuropatia periferică și neuropatia autonomă.
Cele mai comune simptome pentru neuropatia diabetică
Potrivit specialiștilor, există mai multe simptome prin care neuropatia diabetică își semnalează prezența. Pe cele mai întâlnite dintre ele ți le prezint și eu, în rândurile de mai jos.
Durere
Una dintre cele mai frecvente simptome ale neuropatiei diabetice este durerea, care poate fi sub formă de arsuri, înțepături sau amorțeli. Această durere poate afecta picioarele, mâinile sau alte părți ale corpului.
Amorțeli și furnicături
Pacienții care se confruntă cu neuropatia diabetică pot experimenta senzații de amorțeală, furnicături sau „ace înțepătoare” în zonele afectate.
Sensibilitate redusă la senzații
Pe măsură ce neuropatia diabetică progresează, pacienții pot observa o reducere a sensibilității la senzații tactile, termice și dureroase în zonele afectate. Aceasta poate fi o formă perfidă de manifestare, întrucât nu îți mai transmite semnale de alarmă în cazul unor arsuri, răni, degerături, leziuni, care pot avansa fără să „supere” persoana în cauză, dar se pot transforma în focare de infecție.
Slăbiciune musculară
Neuropatia diabetică poate duce la slăbiciune musculară, ceea ce poate face dificil mersul sau folosirea mâinilor pentru activități obișnuite.
Probleme de echilibru și coordonare
Persoanele cu neuropatie diabetică pot avea dificultăți în menținerea echilibrului și coordonării, ceea ce crește riscul de căderi.
Probleme digestive
Neuropatiadiabetică autonomă poate afecta sistemul digestiv, cauzând probleme cum ar fi constipația sau diareea, disfuncția vezicii urinare și dificultăți în gestionarea tensiunii arteriale.
Disfuncții sexuale
Neuropatia diabetică poate influența funcția sexuală, cauzând disfuncții erectile la bărbați și disconfort sau lipsa de reacție sexuală la femei.
Tratamentul neuropatiei diabetice
Deși dificil de reversibilizat, totuși neuropatia diabetică poate fi ținută sub control, iar pentru a-ți veni în ajutor, am câteva recomandări pentru tine.
Controlul nivelului de glucoză din sânge
Menținerea nivelului de glucoză în limite normale este un aspect esențial al gestionării neuropatiei diabetice. Acest lucru poate implica ajustarea dietei, administrarea corectă a medicamentelor sau insulinei, unele suplimente alimentare naturale, precum și monitorizarea frecventă a glicemiei.
Fac acum o mică paranteză și vreau să vorbim despre suplimentele alimentare. Nu tot ce găsești în rafturile farmaciilor sau ale firmelor cu produse naturiste reprezintă o metodă bună de a-ți ține sub control neuropatia diabetică. Ai nevoie doar de ce este mai bun, iar aici avem în vedere Glicemic Suport. Diabeticii au acum la îndemână acest supliment natural cu următoarele acțiuni:
- Adjuvant pentru menținerea glicemiei în limite normale;
- Stimulează funcționarea pancreasului;
- Ajută la regenerarea celulelor beta-pancreatice;
- Stimulent al metabolismului glucidelor;
- Îmbunătățește funcțiile sistemului circulator;
- Ajută la reducerea colesterolului și reglarea greutății corporale;
- Stimulent gastric și hepatic
Cum te poate ajuta Glicemic Suport în lupta cu neuropatia diabetică
Glicemic Suport este, probabil, cel mai complet supliment de acest gen din lume, cele 20 de ingrediente și 920 mg/capsulă făcându-l greu de egalat.
Acest produs este realizat împreună cu o renumită companie americană, producătoare de suplimente alimentare naturale la cele mai înalte standarde de calitate, cu ingrediente atent selecționate și cu certificări multiple (NSF, FDA Registered, HALAL).
Medicamente
Medicamentele pot fi prescrise pentru a ajuta la gestionarea simptomelor neuropatiei diabetice. Acestea pot include analgezice pentru gestionarea durerii, precum și medicamente care pot ajuta la controlul simptomelor legate de disfuncția vezicii urinare sau digestiei. Cu toate acestea, desi au o acțiune mai lentă, suplimentele alimentare naturale sunt o opțiune mai sigură.
Fizioterapie
Terapia fizică poate ajuta la îmbunătățirea forței musculare, a echilibrului și a coordonării. Un terapeut fizic poate elabora un program personalizat pentru a aborda aceste probleme.
De asemenea, pentru a face față disconfortului și dificultăților cauzate de neuropatia diabetică, se pot utiliza tehnici de gestionare a durerii, precum terapia cognitiv-comportamentală, meditația și alte metode de relaxare.
Controlul altor factori de risc
Controlul tensiunii arteriale și a altor factori de risc cardiovascular este important, deoarece diabetul poate crește riscul de boli cardiace.
Supraveghere medicală constantă
Este importantă monitorizarea simptomelor și efectuarea de controale regulate la medicul specialist pentru a evalua progresul neuropatiei și pentru a face ajustările necesare în tratament.
Fii atent la cantitatea de carbohidrați
Consumul excesiv de carbohidrați atrage după sine și valori mari ale glicemiei, ceea ce crește riscul de neuropatie diabetică, de aceea ar trebui să iei în calcul un stil alimentar în care aceștia să fie reduși. Cât mai multe fructe și legume proaspete pot ajuta și ele la scăderea glicemiei, dar nu uita nici de proteine și carbohidrați sănătoși, cum sunt și cerealele integrale. O soluție ar putea fi și dieta ketogenică, despre care se spune că este de mare ajutor în cazurile de diabet.
Consumă semințe de in
Despre semințele de in se știe că sunt pline de fibre și te ajută să scapi de presanta problemă a constipației. Dar, cu toate acestea, ele mai aduc și alte beneficii organismului, atunci când sunt consumate regulat, așa că nu ar trebui să-ți lipsească din casă. Astfel, semințele de in sunt recunoscute pentru faptul că previn afecțiunile cardiace, ajută la prevenirea riscului apariției cancerului, scad nivelul colesterolului ”rău”. Neuropatia diabetică mai poate aștepta, nu?
Mai multă mișcare
Sedentarismul trebuie evitat dacă vrei să scapi de neuropatia diabetică. Așadar, renunță să mai stai cu fundul pe canapea și să îți plângi de milă, și începe chiar acum să faci mai multă mișcare. Folosește un glucometru pentru a observa care sunt exercițiile fizice care te ajută, și să le eviți pe cele care duc la scăderi prea mari.
Nu uita de hidratare
O hidratare corectă te va ajuta să slăbești mai ușor, pielea ta va fi mult mai sănătoasă, rinichii vor funcționa mai bine, iar diabetul și complicațiile lui se va ține departe de tine. De aceea, nu neglija problema hidratării. Bea cât mai multă apă și ceaiuri neîndulcite, renunță la sucurile de fructe – chiar și cele pregătite de tine în casă, și nu uita de o farfurie zilnică de supă sau ciorbă.
Atenție la stres!
Mare atenție la oboseala accentuată, supărări, prea multe sarcini de îndeplinit acasă și la serviciu, iar dacă poți afla un supliment antistres natural, poți să îl consumi cu încredere. O odihnă suficientă nu doar că ajută la scăderea glicemiei, dar și alte probleme de sănătate sunt mai ușor de ameliorat și tratat așa.
Consumă mai multă scorțișoară
Unul dintre condimentele preferate ale românilor, scorțișoara, a fost analizat și s-a observat că ajută la scăderea glicemiei. Aceasta are o acțiune destul de asemănătoare cu insulina, așa că ar trebui să începi să o folosești mai des. Este potrivită nu doar în mâncărurile dulci – cine nu adoră o plăcintă cu mere și scorțișoară, dar poate fi presărată și în preparatele sărate, pentru un plus de savoare, acel ”nu știu ce” care dă un gust aparte.
Nu lăsa neuropatia diabetică să se instaleze! Ia din timp măsurile necesare!
Pe curând. Cu drag,
Vasile Neacșa
